Главная Огневая подготовка Как развить мышечную память?

Как развить мышечную память?

Это наиболее сложная часть обучения. Скажем больше: если в спортивной стрельбе главную роль играет прицеливание, то в стрель­бе «Флэш» - мышечная память, поскольку в большинстве случаев вам придется стрелять, не целясь вообще. Сами понимаете, что дос­тичь всего этого можно только в ходе упорных тренировок.

Стрелок должен тренировать движение множество раз «вхо­лостую», т.е. без патрона, со своим оружием, с нажатием на спуско­вой крючок. Пусть это будут сотни или даже тысячи повторов, но в результате у вас выработается устойчивая мышечная память о наведении оружия в цель и его удержании. Только в этом случае вы сможете в экстремальной ситуации автоматически сделать пра­вильное движение со 100% гарантией успеха, и вам уже будет не­важно день на дворе или темная ночь, видите вы вашего против­ника или только слышите.

Кроме того, это защитит вас и от СЛУЧАЙНОГО выстрела, т.к. у вас появится «рецептивная» память.

Ну, а самое главное - вы будете уверены в себе и своем оружии.

Каково время на производство выстрела?

Для начинающих - один выстрел за 0,5 секунды. В дальней­шем за это время надо делать два выстрела.

На начальном этапе обучения при стрельбе на дистанции 5- 10 метров время на спаренный выстрел, с учетом выхватывания пистолета из кобуры, не должно превышать 2 секунд. По мере зак­репления навыка это время постепенно сокращается до 1,5 се­кунд и менее.

Следует отметить, что идти надо от простого к сложному, поэто­му первые выстрелы обучаемые должны делать с 5-ти метровой дистанции.

 

Наш опрос

Какой вид охраны нужен Вам?
 

Реклама